POINT BRISKの3つのポイント
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1
手ぶらで通える
ウェア・プロテイン・シューズ・タオル
・水素水全て無料！ -
2
分割払い可能！
月額たったの5,000円～
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3
初心者におすすめ
会員様の7割以上が運動初心者！
BEAUTY よりカッコイイ/美しさを求めて
私たちは地域密着で整骨院とパーソナルジムを運営している企業です。
ダイエットをしても、リバウンドをしてしまう・・やトレーニングがきつくて続かない、食事制限がつらい・・など多くのお声を聞いてきました。実際にはそんなことはなく、私たちはダイエットに”楽しく”コミットするのはもちろん、痩せた後も”リバウンド”をしないよう丁寧にフォローさせていただきます。
ありのままの自分を受け入れ、コンプレックスさえ可能性へと変えていけるようなお手伝いをさせていただきたいと思っています。
もっと自分らしくいられる、より良い自分を見つけられる場所となれるよう伴走させていただきます。
COMPARISON 他ジムとの比較
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| BRISK | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 無料（※キャンペーン時） | 41,800円 | 35,000円 | 33,000円 |
| 2ヶ月16回コース | 148,800円 | 257,400円 | 239,000円 | 215,600円 |
| 個室 | ○ | ○ | ✕ | ✕ |
| シャワールーム | ○ | ○ | ○ | △店舗による |
| 返金制度 | ○ | ○ | ✕ | ✕ |
ABOUT パーソナルトレーニングジムBRISKとは？
安心のマンツーマンレッスン
パーソナルトレーニングは、お客様とトレーナーがマンツーマンでトレーニング致します。
トレーナーがお1人お1人に合わせたトレーニングのご提案、サポートをいたしますので、自分に合ったトレーニングを効果的に行うことができます。
完全個室完備
パーソナルトレーニングジムBRISKでは、完全個室のトレーニングルームを設けております。
「他の人の視線が気になる…」という方でもご安心して、集中することができます。女性の方もご安心して通えるとお声もいただいております。
経験豊富な
資格保有のトレーナー
当ジムのトレーナーは、NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）の『ダイエット＆ビューティースペシャリスト』『フィットネスニュートリション（栄養学）スペシャリスト』の資格を持ったトレーナーが在籍しております。
完全オーダーメイド
個別プログラミング
当ジムではお客様のお身体の状態を丁寧にヒアリングして把握していきます。
あなたの目標に合った個別のトレーニングプログラムを、目標体重・体型に向けた必要な運動量・摂取して良いカロリー摂取量などもお伝えし、１からトレーニングのサポートをさせていただきます。
食べてOK！
ダイエットをする際は、「思うように食事できなくなる…」というお悩みがあげられると思います。
しかし、健康的な身体を手に入れるためには、健康的な食事をとることも必要です。
当ジムでは、理想の食事のとり方についてもアドバイスさせていただきますので、食事面でも無理なくダイエットすることができます。
プラスαの効果を実感
パーソナルトレーニングと聞くと、「ダイエット」というイメージされる方が多いかと思います。
しかし、当ジムのパーソナルトレーニングは、単に体重を落とすことを目標にはしていません。
健康的に綺麗な身体を創り、長期に渡って困らないお身体をご一緒に創っていきます。
トレーニングを通じて、健康的な身体を手に入れましょう。
継続プラン
分割払いも可能！
その他のプランもご用意がございます。
お客様1人1人の目的に合わせた、最適なプランをご提供いたします。
SUPPORT
現在の会員様の半分以上は”ジム初心者”の方です！
パーソナルジムは少し敷居が高いと思われる方もいらっしゃるかもしれません・・・。
ただ実際に当ジムに通われている方達のほとんどがジムに通ったことが無い人達です。
食事の基礎から、痩せた後もリバウンドをしないように丁寧にサポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験にご来店くださいませ。
| BRISKのダイエット実績数値 ※2022年のお客様の平均値となっています。 |
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|---|---|
| 2か月コース(16回) | 5.9㎏減 |
| 3か月コース(24回) | 12.6㎏減 |
| 4か月コース(32回) | 18.0㎏減 |
Q&A よくあるご質問
- ジム初心者（未経験）でも通えますでしょうか・・・？
- 当ジムの会員様は７０％の方がトレーニング未経験者です。
会員様の体力・年齢を考慮した、初心者でも楽しみながら行えるトレーニングを中心にメニューを作成致しますので安心してお越しください！
- 見学・体験はいつでも出来るのでしょうか・・・？
- 見学・体験ともに、当HPより無料カウンセリングをお申し込みください。
後ほど日程調整をさせて頂きます。無料カウンセリングを受けますと、医療機関向け体組成計でお客様の身体状況を把握した、より現実的なアドバイスが行えますのでお勧めです！
- 食事管理について細かく教えてもらえるのですか？
- 会員様には、毎日の食事内容の画像をLINEで送って頂き、それに対し直接担当トレーナーから、毎回詳細なアドバイスや指導を行っております。
細かなところまで何でも相談してください！
BEFORE AFTER パーソナルトレーニングジムBRISKに通うお客様
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 63.3kg | 55.9kg（-7.4kg） |
| 体脂肪率 | 33.6% | 29.0%（-4.6%） |
| ウエスト | 83.6㎝ | 72.3㎝（-11.3㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 64.9kg | 59.7kg（-5.2kg） |
| 体脂肪率 | 36.9% | 29.6%（-7.3%） |
| ウエスト | 85.5㎝ | 73㎝（-12.5㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 50.6kg | 46.3kg（-4.3kg） |
| 体脂肪率 | 24.8% | 18.8%（-6.0%） |
| ウエスト | 76.4㎝ | 67㎝（-9.4㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 68.9kg | 57.3kg（-11.6kg） |
| 体脂肪率 | 39.9% | 32.1%（-7.8%） |
| ウエスト | 94㎝ | 80㎝（-14㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 55.2kg | 48.5kg（-6.7kg） |
| 体脂肪率 | 32.8% | 25.0%（-7.8%） |
| ウエスト | 86㎝ | 75㎝（-11㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 79.2kg | 72.9kg（-6.3kg） |
| 体脂肪率 | 24.6% | 18.7%（-5.9%） |
| ウエスト | 90.9㎝ | 84.3㎝（-6.6㎝） |
PRICE 料金プラン
【基本コース】
| ダイエット・ボディメイクコース | |
|---|---|
| スタンダード2ヶ月 (16回)プラン |
1回あたり60分 合計148,800円 |
| スタンダード3ヶ月 (24回)プラン |
1回あたり60分 合計216,000円 |
※時間には、トレーニング・食事指導・シャワー・プロテイン摂取時間が含まれます。
【回数券】
※ダイエット・ボディメイクコース終了者のみ
| ライト | |
|---|---|
| 回数券8回分 |
1回あたり40分 合計54,400円 |
| 回数券16回分 |
1回あたり40分 合計102,400円 |
| 回数券24回分 |
1回あたり40分 合計144,000円 |
※時間には、トレーニング・食事指導・シャワー・プロテイン摂取時間が含まれます。
レッスン内容
- 1レッスン
- プロテイン
- 食事指導付き
まずはお気軽にお問い合わせください。
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STORE 店舗一覧
- アクセス：JR仙台駅 徒歩8分、JRあおば通駅 徒歩3分
- 営業時間：10:00～21:00
